Een van mijn lezers kwam met de vraag hoe je toch lekker in je vel kan zitten als je werk hebt wat niet je eerste keus is of jezelf tegen staat.
Het vervelende van werk dat je tegen staat is dat je er zoveel tijd aan kwijt bent. Je collega’s zie je regelmatig vaker dan je vrienden. Daarnaast voelt het vaak als een verplichting. Je ‘moet’ werken.
Dit kan allerlei emoties oproepen als frustratie, hulpeloosheid, verdriet, machteloosheid. Nu niet echt de emoties waar de meeste mensen op zitten te wachten.
Zelf heb ik lang werk gedaan wat totaal niet mijn eerste keus was en ook nog niet eens genoeg opbracht om alle eindjes aan elkaar te knopen. Frustratie alom. Als ik de deur naar mijn werk doorkwam voelde ik de depressiviteit al aan komen zetten. ‘Ja hoor, weer zo’n dag. Hier heb ik niet voor gestudeerd. Het is zo saai en die mensen zijn zo vervelend…’
Het resultaat was dat ik steeds meer op zag tegen mijn werk en mijn collega’s steeds minder blij met mij werden.
Een moment om weer toe te passen wat ik allemaal heb geleerd en aan kennis heb vergaard over wel goed in je vel zitten.
Als we er vanuit gaan dat het niet mogelijk is om (in ieder geval op korte termijn)van werk te veranderen, is het toch mogelijk om je ervaring van je werk te veranderen. Ga voor je zelf na wat je wel leuk vindt van je werk. Is er een deel waar je je passie of talenten in kwijt kan? Kan je toch dankbaar zijn voor het geld wat je ermee verdiend? Zelfs als het veel minder is dan je zou willen of te weinig om je rekeningen mee te betalen, helpt het wel om een deel te betalen.
Zijn er collega’s die je kan waarderen? Leer je er iets van? Draag je bij aan de maatschappij? Geeft het je structuur?
De hele dag thuis zitten lijkt wel leuk, maar een dagbesteding is ook iets waar je dankbaar voor zou kunnen zijn.
Als je je best doet kan je vast 3 dingen vinden die je ondanks alles leuk vindt aan je werk of waar je dankbaar voor bent.
Ga je op deze dingen focussen. Herinner je eraan, elke keer dat je naar je werk gaat en elke keer dat je weg gaat van je werk.
Het fijne van het voelen van dankbaarheid en leuke dingen is dat je en hierdoor makkelijker andere dingen ziet die ook fijn zijn aan je werk en dat je door je houding ook andere mensen aansteekt. Je collega’s en klanten worden ook sneller vrolijk en zullen door je vrolijkere houding meer hun best doen voor je.
Misschien zelfs met het vinden van een baan die wel je eerste keuze is.
Daarnaast helpt het om aan je frustraties en verdriet dat je voelt over deze baan te werken. Erkennen aan jezelf dat je baalt op een heel bewuste manier geeft ook jou als persoon meer erkenning. Als je ook bijvoorbeeld EFT inzet om je frustraties ed te verlichten zal je werk een stuk fijner worden.
Daarnaast geloof ik zelf dat waar je aandacht aan geeft groeit en je als je je richt op dankbaarheid en fijne dingen er meer naar je toekomt waar je dankbaar voor kan zijn. Of door de wet van aantrekkingskracht of doordat de wereld er gewoon leuker uitziet door een roze bril.
Heb jij nog tips hoe je werk wat niet je eerste keuze is leuker te maken en te zorgen dat je beter in je vel zit? Laat ze hieronder achter.
Deel deze blog vooral met andere mensen die hier interesse in zouden kunnen helpen.
